Tykkää meistä täälläf_logo
mekin tykkäämme Sinusta!

Seuraa meitä täälläInsta
mekin seuraamme Sinua!

 

Kaikki uusi ja ihana
sisäpiirikirjeessä!

 

Kuulemme myös
mielellämme
palautetta!

 

Asiakasedut
HiMOtar-kortilla

 

 

Lentoemännän vinkit

 

Lentokone

Kesälomalla monet HiMOttaret matkustavat, ja tässä vinkit lentäemäntä-tuttavaltani Andrealta. Tehdään siis yhdessä ”turvatarkastus” iholle ja ololle 😉

Ennen lentomatkaa:

Jos aikaero tulee olemaan enemmän kuin 3 tuntia, siirry pikkuhiljaa ns. uuteen aikaan: mene nukkumaan ja herää 1-2 tuntia aikaisemmin. Andrea kertoo huomanneensa, ettei kannata syödä 2-3 päivää ennen lentämistä papuja, leivonnaisia, eikä juoda limsoja. Se on  fysiikan laki, eikä mitään muuta: lentokoneessa ilmanpaine on samanlainen kuin 2500 m korkeudella vuoristossa. Kaikki kehon kaasut – meillä on noin 1 litra aina mukana – laajenevat, ja vatsa pömpöttää pahasti ja turvottaa. Hiusten ja ihon kuivumisen pystyy välttämään käyttämällä kookosöljyä – latvoille, käsille ja hieman kasvolle! Öljy ei tuoksu voimakkasti, joten se on ystävällinen valinta kanssamatkustajia ajatellen. Sen lisäksi, jos laitat sitä pullosta pieneen rasiaan (esim. silmänympärysvoidepurkkiin), öljy kovettuu (sulaa kyllä hetkessä käsiin) ja et sotke laukkua! Lentokoneessa, Andrean mukaan, ilmankosteus on vain 15-20%. Jopa Saharassa on enemmän! Huhhuh!

Juuri tämän takia lentomatkan ajaksi mukana hyvää olla:

Silmätippoja, kosteuttavat liinat ja vesipullo!

Ja matkan jälkeen lepää max. tunti, jos on ihan pakko, että pääset mukaan paikan rytmiin- Hankkiudu aurinkoon – nukkumishormoni tuhoutuu muutamaksi tunniksi – ja ui – turvotukseen helpotusta –  ja nauti lomasta 🙂