Syksyn tunnit 11.8.-19.12.14
*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin*
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 6.12.2014
| MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
|---|---|---|---|---|---|---|
| klo 10.45 Burleski- tanssi  Petra |
klo 11.00 PILOXING® Leena |
|||||
| klo 17.00 Sensual Reggaetón Petra P. |
klo 17.00 Dancercise Sveta |
klo 17.00 Charleston- tanssi  Laukki |
klo 17.15 PILOXING® Peppiina/Leena |
klo 11.00 Lyrical Hip Hop Jane |
||
| klo 17.15 BodyBallet Maria |
klo 17.45 Burleski- tanssi Petra |
klo 18.00 Charleston- tanssi: Chorus-line Laukki |
klo 17.30 RUMBITA® Fuerte Kirsi |
klo 17.30 JAMMiNG in da club 45 min. Sveta |
klo 12.00 GoFlow: RULLAT 30 Leena |
|
| klo 18.00 Tribal Fusion Bellydance  Maja |
klo 18.15 PILOXING® Sveta |
klo 17.30 SKiNNY jeans workout Sveta |
klo 18.15 PILOXING® BARRE Sveta |
|||
| klo 19.00 Burleski- tanssi 70 min. Petra (Bettie) |
klo 18.15 Burleski- tanssi 70 min.  Petra |
klo 18.30 Groove-A-Go-Go Ruska |
||||
| klo 19.00 Tribal Fusion Bellydance Maja |
klo 19.15 GoFlow: RULLAT 30 Sveta/ Leena |
klo 19.15 Dancehall Fever 70 min. Sveta |
||||
| klo 19.15 Dancehall Fever Sveta |
klo 19.45 Hoopdance Merilei HUOM! 2.9.alkaen! |
klo 19.30 Burleski- tanssi Petra |
klo 19.30 Urban Tribe Ruska |
|||
| klo 20.00 Yin Yoga Elina |
Timantit kertovat tunnin vaikeustason
Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!
Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!
Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!
Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!