Syksyn tunnit 3.8.-19.12.15

*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin*
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 31.10.2015

ILMOITTAUDU MUKAAN

Kaikki uusi ja ihana uutiskirjeessä! Voit tilata HiMOn uutiskirjeen: lähetä pyyntö uutiskirjeestä osoitteeseen info@myhimo.fi. Uutiskirje tulee sähköpostilla 1-2 kertaa kuukaudessa. Uutiskirjeessä myös tarjouksia, arvontoja ja muuta kivaa!

MA TI KE TO PE LA SU
klo 11.30
PILOXING®
KNOCKOUT

Leena
UUTUUS!
 klo 17.15
JAMMiNG in da club
45 min.

Sveta/Reetta
klo 16.30
Rumbita®
(Fiesta+ Fuerte)
Reetta
HUOM! Ei tuntia 4.12.!
klo 11.30
Twerk it-tiiviskurssi

Emmi
HUOM! 28.11.-12.12.
klo 17.15
PILOXING®
BARRE


Maria
klo 17.30
Burleski-
tanssi
®

Sandy
klo 17.00
Charleston-
tanssi


Laukki
klo 17.15
PILOXING®

Leena
klo 17.30
JAMMiNG in da club
45 min.

Reetta/Emmi
HUOM! 19.12.
klo 11.30

Dancehall
Queen
Style

Aliisa
klo 18.15
Sensual
Reggaetón

Karo
klo 18.00
SKiNNY jeans
workout
 45

Leena
klo 18.15
Dancehall
Fever

70 min.
Veera
HUOM!
13.&20.12.
klo 15.00

Balletone

90 min.

Sveta
klo 18.30
ShowBallet 

Maria
UUTUUS!
klo 18.15
PILOXING®

Sveta/Leena
klo 18.00
Charleston-
tanssi

Laukki
klo 18.15
Tribal Fusion
Bellydance


Maja
HUOM!
13.12. klo 16.30
Lyrical Dance 

Bella
UUTUUS!
klo 19.00
Burleski-
tanssi
®
70 min.

Sandy
klo 18.45
Burleski-
tanssi
®
70 min.

Ane
klo 19.30
PILOXING®
BARRE


Sveta/Leena
HUOM!
20.12. klo 16.30
X-MASS! 

Sveta & Bella
UUTUUS!
klo 19.15
Dancehall
Fever


Aliisa
klo 19.00
S
ensual
Reggaetón

Emmi
klo 20.00
Burleski-
tanssi
®

Ane

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!