Keep it jazzy, keep fit!

keep-it-jazzy_himo_club_tanssiKeep it Jazzy!- on jazz-tanssiin perustuva kuntoilutunti, joka yhdistää kuntoharjoittelun ja jazz-tanssin elementit. Tällä vahvasti tanssillisella tunnilla käydään läpi tanssisarjoja,  jameja ja joitakin helppoja kuvioita jazzmaisella energialla. Tanssin lisäksi keskitytään lihaskuntoon, notkeuteen ja jazztanssin haastavaan koordinaatioon. Tunti päättyy aina monipuoliseen venyttelyyn. Keep it Jazzy! ei vaadi vahvoja tanssiteknillisia taitoja, mutta kehittää vartalon eri osien isolaatiotekniikkaa. Liikemateriaali vaihtelee perusaskeleista tyylikkäisiin show-jazz sarjoihin.

dyerware.com



Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.