Asahi- go with the flow!

Asahi, HiMO Club

Asahi on yksinkertainen ja monitasoinen pehmeä tunti.

Itämaisen sekä länsimaisen terveysliikunnan parhaimmat puolet avaavat koko kehon systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahiin ei ole osallistumiskynnystä ja se sopii kaiken ikäisille. Liikkeissä otetaan huomioon suomalaisten suurimmat terveysongelmat, ja se on tarkoitettu sekä ennaltaehkäiseväksi että jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi menetelmäksi. Lue lisää: www.asahi.fi

Tule näille tunneille rennoissa ja joustavissa vaatteissa, missä on helppo liikkua ja venytellä. Paljain jaloin on paras. Ota myös pitkähihaista mukaan, mikäli palelet helposti.

 

dyerware.com


Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.