Kesä 28.6.-17.7.2021: tiiviskurssit

* Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.

* Tunnit kestävät 45-90 min.

Hinnat, tuntipaketit ja ilmoittautuminen tästä!

* Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit.

MA TI KE TO PE LA SU
                        

 

Tsekkaa
Tapahtumat!
  klo 17.00
PILOXING®

Sveta
klo 17.00
Heels

Anja
klo 17.00
JAMMiNG
in da club

Sveta
Ei tuntia 15.7.!
Tsekkaa 
syksyn aika-
taulu!
HUOM! 3.7.
klo 11.00
Twerk & Tone 90

Cecilia 
UUTUUS!
 
                      klo 17.00
Salsa Ladies styles

Krista
  klo 18.00
PILOXING®
BARRE 45

Sveta
Ei tuntia 15.7.!
         
klo 18.15
Twerk it!

Anja
klo 18.00
Twerk it!

Alicia
  klo 19.00
Twerk & Tone

Cecilia
UUTUUS!
  HUOM! 3.7.
klo 12.30
PILOXING 75

Sveta
 
klo 19.15
Dancehall
Queen
Style

Anja                      
  klo 18.00
BOOTY-tekniikka

Anja
       
  klo 19.00
Beyoncé styles

Alicia
HUOM! 7.7.
klo 19.30
Salsa Ladies styles 90

Krista  
      Tsekkaa 
syksyn aika-
taulu!

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!