Kesä 28.6.-17.7.2021: tiiviskurssit

* Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.

* Tunnit kestävät 45-90 min.

Hinnat, tuntipaketit ja ilmoittautuminen tästä!

* Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit.

MA TI KE TO PE LA SU
    klo 7.30
Power Group

Kati
      Tsekkaa
Tapahtumat!
klo 17.00
Charleston-
tanssi

Milla
klo 17.00
PILOXING®

Sveta
klo 9.00
Power Group

Kati
klo 17.00
JAMMiNG
in da club

Sveta
HUOM!
Pe 2.7.
klo 17.00

Jazz Roots 90

Milla
UUTUUS!
HUOM! 3.7.
klo 11.00
Twerk & Tone 90

Cecilia 
UUTUUS!
 
klo 18.15
Twerk it!

Anja                      
klo 17.00
Salsa Ladies styles

Krista
klo 17.00
Heels

Anja
klo 18.00
PILOXING®
BARRE 45

Sveta
HUOM!
Pe 2.7.
klo 17.00

Commercial Heels 90

Alicia
UUTUUS!
HUOM! 3.7.
klo 11.00
Burleski-
tanssi
90

Ane    
     
klo 18.00
Burleski-
tanssi


Ane                    
klo 18.00
Twerk it!

Alicia
klo 17.30
Pilates

Marianne
klo 19.00
Commercial Latin

Krista
  HUOM! 3.7.
klo 12.30
PILOXING 75

Sveta
 
klo 19.15
Dancehall
Queen
Style

Anja                      
klo 18.00
BUUSTi 45

Sveta
klo 18.00
BOOTY-tekniikka

Anja
klo 19.00
Twerk & Tone

Cecilia
UUTUUS!
HUOM! 9.7.
klo 17.00
MTV Jam 90

Annika
   
klo 19.00
Tribal Fusion
Bellydance


Ane
klo 18.45
Empowerment in HEELS
klo 18.30
Broadway styles

Marianne
UUTUUS!
  HUOM! 9.7.
klo 17.00
Commercial Reggaetón

Annika
UUTUUS!
   
klo 19.15
MTV Jam

Sveta
klo 19.00
Beyoncé styles

Alicia
klo 19.00
Dancehall
Queen
Style

Anja
       
    HUOM! 7.7.
klo 19.30
Salsa Ladies styles 90

Krista        

HUOM! 14.7.
Commercial Latin90

Krista

       

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!