Syksyn tunnit 9.8.-22.12.  
Ilmoittaudu nyt! 

*HUOM! Tunteja ei pidetä: 6.12.
* Pidätämme oikeuden muutoksiin.
* Tunnit kestävät 45-90 min.
Hinnat, tuntipaketit ja ilmoittautuminen tästä!
* Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit.

MA TI KE TO PE LA SU
klo 17.00
Charleston-
tanssi

Milla
           
  klo 17.15
PILOXING®

Sveta
  klo 17.15
JAMMiNG
in da club

Sveta 
     
        klo 17.00
Heels

Anja
klo 11.30
Twerk it!

Alicia
 
Tiiviskurssi
klo 17.15
Booty-tekniikka

Anja
4.10.-1.11.
klo 17.30
Salsa Ladies
Style

Krista
klo 17.30
Pilates

Marianne
    klo 12.30
Commercial

Alicia
 
Tiiviskurssi
klo 17.15
Tanssi-
akrobatia

Anja
15.11.-20.12.
klo 18.15
Reggaetón
Fusion 

Lauren
      Tiiviskurssi
klo 13.30-15.30
Lyrical Dance

Jasmin
La 27.11.
UUTUUS!
Tsekkaa
Tapahtumat!
klo 18.00
Burleski-
tanssi


Ane
Tiiviskurssi
klo 18.30
Shooting 
Dancevideo
Krista
9.11.-21.12.
    klo 18.00
Dancehall
Queen
Style


Anja
Tiiviskurssi
klo 13.30
FysicTwerk

Lauren
9.10.-30.10.
 
klo 18.15
Twerk it!

Anja
  klo 18.30
Urban Jam

Marianne
klo 18.15
PILOXING®
BARRE 

Sveta


                        
   
klo 19.00
Tribal Fusion
Bellydance


Ane
klo 19.15
Twerk it!

Lauren
Tiiviskurssi
klo 18.30
Draglicious

Drag Queen Xenia
HUOM! 1.12.!
klo 19.15
Commercial Latin

Krista
     
klo 19.15
Dancehall
Queen
Style

Anja
klo 19.30
Empower-
ment in Heels

Annika
klo 19.30
Twerk & Fusions

Cecilia                              
Tiiviskurssi
klo 20.15
Female Dancehall

Anna
 
   
      klo 20.15
Salsa Ladies Style
Krista
     

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!