Syksyn tunnit 9.8.-22.12.  
Ilmoittaudu nyt! 

*HUOM! Tunteja ei pidetä: 6.12.
* Pidätämme oikeuden muutoksiin.
* Tunnit kestävät 45-90 min.
* Hinnat, tuntipaketit ja ilmoittautuminen tästä!
* Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit.

MA	TI	KE	TO	PE	LA	SU
klo 17.00 Charleston- tanssi Milla
	klo 17.15 PILOXING® Sveta		klo 17.15 JAMMiNG in da club Sveta
				klo 17.00 Heels Anja	klo 11.30 Twerk it! Alicia
Tiiviskurssi klo 17.15 Booty-tekniikka Anja 4.10.-1.11.	klo 17.30 Salsa Ladies Style Krista	klo 17.30 Pilates Marianne			klo 12.30 Commercial Alicia
Tiiviskurssi klo 17.15 Tanssi- akrobatia Anja 15.11.-20.12.	klo 18.15 Reggaetón Fusion  Lauren				Tiiviskurssi klo 13.30-15.30 Lyrical Dance Jasmin La 27.11. UUTUUS!	Tsekkaa Tapahtumat!
klo 18.00 Burleski- tanssi Ane	Tiiviskurssi klo 18.30 Shooting  Dancevideo Krista 9.11.-21.12.			klo 18.00 Dancehall Queen Style Anja	Tiiviskurssi klo 13.30 FysicTwerk Lauren 9.10.-30.10.
klo 18.15 Twerk it! Anja		klo 18.30 Urban Jam Marianne	klo 18.15 PILOXING® BARRE  Sveta
klo 19.00 Tribal Fusion Bellydance Ane	klo 19.15 Twerk it! Lauren	Tiiviskurssi klo 18.30 Draglicious Drag Queen Xenia HUOM! 1.12.!	klo 19.15 Commercial Latin Krista
klo 19.15 Dancehall Queen Style Anja	klo 19.30 Empower- ment in Heels Annika	klo 19.30 Twerk & Fusions Cecilia	Tiiviskurssi klo 20.15 Female Dancehall Anna
			klo 20.15 Salsa Ladies Style Krista

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!