Power Group – don´t think, just do it!

Personal Training – valmennusta pienryhmässä. Kaikki sinua varten! Monipuolisia ja tehokkaita treenejä kiinteytymiseen sekä lihaskunnon kehittämiseen. Treeneissä huomioidaan jokaisen kuntotaso ja tekniikkaopastusta saa henkilökohtaisesti. Sinä, sinun jaksaminen, tavoitteet ja ihanuudet – näiden kriteerien perusteella treenaat, venyttelet ja liikut kohti oloa täynnä energia! 
Joka viikko huhtikuussa alkaa viestistä, jossa on sinulle arvokasta tietoa ja vinkkejä ravintoon, treeniin ja palautumiseen. 
PT (personal trainer) tulee tukemaan sinua koko valmennuksen ajan, siis kokonainen ruhtinaallinen kuukausi! Power Groupista saat paljon tiimivoimaa ja ryhmähenkeä 🤩

Miksi? Koska haluat olla tyytyväinen sinun kehoosi, haluat olla energinen ja hyvällä päällä!
Haluat jaksaa ja taipua, nukkua hyvin ja olla terve sekä kaunis!

Pukeutuminen Power Group-tunnille

Tule tunnille mukavissa vaatteissa. Sisätossut on hyvä olla, mutta monet HiMOttaret tykkäävät olla tunnilla paljain jaloin. Muista hikipyyhe, jota tarvitset tunnilla.

PowerGroup

Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.