SKiNNY jeans stretch  – stretch out, slim down!

Skinny jeans stretch-tunnilla tehdään tehokkaan liikunnan lisäksi myös pitkiä venytyksiä.

SKiNNY jeans strech on liikkuvuutta ja lihaskuntoa parantava tunti, jossa pyritään vahvistamaan heikot lihakset ja rentouttamaan kireitä lihaksia. Rytmikkään  lämmittelyn aikana fiilistellään samalla, lihaskunto-osuudessa muokataan kroppaa ja lopuksi pitkät venyttelyt täynnä nautintoa.

Tule tunnille rennoissa vaatteissa, mielummin paljain jaloin. Mukaan voi ottaa sukat ja pitkähihaisen paidan, ettei tule viileä venyttelyn aikana.Tämä tunti sopii kaikkille HiMOttarille ja tätä suositellaan kaikille kerran viikossa!

Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.