Ti Piloxing Booty – tutustumistunti 15.11. klo 18:30

Kurssin hinta: 18.00 

PILOXING® BOOTY

Sitä kutsutaan PILOXING Bootyksi ja se muuttaa kaiken.
Rakastamme naisvartaloa, mutta peba, peffa, pakarat ei ole vain (mahdollisesti) suosikki kehon osa - se on koko kehosi suurin lihas, joka vakauttaa lantiota ja ylläpitää oikeanlaista lantion liikettä. Pakaroiden hyvä kunto auttaa myös lisäämään joustavuutta, liikkuvuutta ja tasapainoa. Jos tämä ei riitä - vahvemmat pakaralihakset minimoivat myös loukkaantumisriskiä ja parantavat kehon linjausta osallistuessasi muihin urheilulajeihin, kuten juoksemiseen, nostoon tai urheiluun! Joten - nosta, kiristä, vahvista, muotoile, polta!

Tunneilla käytetään PILOXING Booty (PB) -voimanauhoja (2 eri vastusvoimakkuutta) ja ainutlaatuista Grip Padiä.

Treeni tapahtuu musiikin tahtiin ja koreografioidun harjoituksen avulla useilta tasoilta (seisaaltaan, käsillään, polvillaan, selällään, kyljellään yms.), mikä mahdollistaa koko kehon kokemuksen. Syvennämme polttoa ja rakennamme todellista voimaa ja muotoa sisältä ulospäin - hiki valuu ja hymy leviää!
Tämä tunti saa sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi muodoissasi ja vartalossasi! 

Check this out: https://www.piloxing.com/programs/booty