Heels – we make you feel like dancing…

Näillä tunneilla harjoitellaan korkokengillä kävelyä ja työskentelemistä. Opitut tekniikat otetaan käyttöön tunneilla koreografiaan yhdistettynä. 

Heels: ready, steady, action!

Seksikyyttä tihkuvalla Heels -tunnilla saat varmuutta koroissa olemiseen ja tanssimiseen, olit sitten aloitteleva treenailija tai kokenut konkari. Tunti koostuu erilaisista korkokengillä toteutettavista liikkumisen ja tekniikan harjoitteista sekä koreografiasta, joka haastaa sinut harjoittelemaan tekniikoita käytännössä. Tällä tunnilla on tarkoitus vapautaa sisäinen jumalattaresi ja sulavoittaa liikkumista, sekä tanssimista koroissa hauskanpitoa unohtamatta! Koreografiat ovat pääsääntöisesti commercial tyyliä, jossa mausteena eri vaikutteita niin latin-, twerk- kuin dancehall-maailmasta.

 

Empowerment in Heels

Empowerment in Heels on tanssillinen tunti, jossa pääset kehittämään varmuutta itseesi ja kehoosi. Harjoittelemme kävelyä koroissa, tutkimme kehomme erilaisia muotoja ja linjoja sekä haastamme itseämme katsomaan peilistä omaa kaunista kehoamme. Tunti sisältää lämmittelyn, kävelyharjoituksia ja tanssisarjoja.

Pukeutuminen tunnille: suositellaan ottamaan mukaan mukavat korkokengät, jotka tukevat hyvin nilkkaa ja joilla on helppo kävellä. Tunnille voi tulla myös ilman korkkareita.

 

Twerk & Heels

Rohkeutta, hauskaa menoa ja loistava asenne!
Tunneilla sekoitetaan tanssielementtejä twerkistä korkokengillä tehtävään tanssiin. Voit myös tanssia ilman korkokenkiä, mutta suosittelemme, että kaivat korot kaapista, sillä korkokengät eivät ainoastaan tuo sinulle lisää pituutta, vaan myös useasti lisää itsevarmuutta ja korostavat naisellisuutta. Tunnilla harjoitellaan perusteellisesti itsensä kantamista tanssimalla korkokengillä, ja samalla löydetään oman kehon sensuaalisen puolen. Tunti sopii ensikertalaisille tai enemmän korkojen kanssa tanssineille.  

 

Pukeutuminen Heels-tunnille

Heels-tunnilla tanssit parhaiten mukavissa vaatteissa. Suositellaan ottamaan mukaan mukavat korkokengät, jotka tukevat hyvin jalkaa. Korkokengissä tulee olla ehjät korkolaput, jotta lattia ei vaurioidu. Jos kengissäsi on piikkikorot tulee käyttää muovisuojia (saa mm. tanssitarvikeliikkeistä).

dyerware.com

Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.