TsekkaaTIIVISKURSSIT

HiMOssa on normaalien tanssituntien (viikkotuntien) lisäksi melkein joka kuukausi tiiviskursseja.

Jos sinulle tulee poissaolo, voit korvata sen millä tahansa viikkotunnilla kuukauden sisällä.

Tutustu tiiviskursseihin ja varaa paikkasi!

Torstai 03.09. - 24.09.
Klo 19:15 - 20:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Milsse

FolkJam®️ -tiiviskurssi vie sinut suomalaiseen kansantanssin rytmiin rennolla ja helposti lähestyttävällä tavalla. Tunti perustuu kansanmusiikin energiseen sykkeen ja kansantanssien iloisesti soljuvien askelten yhdistelmään – ja kaikki tehdään yksin tanssien, ilman paria.
Kurssilla tutustut valssin, polkan, polskan, jenkan, hambon ja katrillin liikekieleen, mutta ennen kaikkea opit tunnistamaan kolmi- ja tasajakoisen musiikin sekä nauttimaan rytmistä koko keholla. FolkJamissa kunto kohenee kuin huomaamatta ja hyvä fiilis tarttuu.
Tämä tiiviskurssi sopii kaikille – ikään, taustaan tai taitotasoon katsomatta. Tule mukaan kokemaan liikunnan iloa suomalaisella twistillä!

Torstai 03.09. - 24.09.
Klo 17:25 - 18:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Diana

Sensual Floorwork -tunnilla pääset sukeltamaan tanssin maailmaan, jossa sulavat ja sensuellit liikkeet vievät sinut lattiatasolle. Tunti keskittyy pehmeisiin, kauniisiin liikkeisiin, jotka tuovat esiin kehon luonnollisen rytmin ja eleganssin. Voit tanssia tanssikorkkareilla, jotka lisäävät tunnelmaa ja haastetta, tai valita sukat, jos haluat liikkua vapaammin. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat nauttia tanssin voiman ja viehättävyyden yhdistelmästä! Tule tutustumaan omaan sensuaalisuuteesi ja anna kehon liikkua vapaasti ja upeasti.

Lauantai 05.09.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jonna

UUTUUS!

Sulavaa groovea, asennetta ja tunnetta! R&B Commercial -tunnilla tanssitaan pehmeän rytmikkään R&B-musiikin tahtiin, jossa koreografioissa yhdistyvät Commercial-tanssin näyttävyys ja hiphop-vaikutteinen asenne. Tunnin biisit tarjoilevat tunnelmaa mm. Rihannan, Cassien ja Destiny’s Childin hengessä — smooth & sassy.

Koreografioissa keskitytään liikkeiden grooveen, musiikin tulkintaan ja oman ilmaisun vahvistamiseen. Tällä tunnilla saat luvan heittäytyä, fiilistellä musiikkia ja löytää oman tapasi liikkua rytmin mukana. Liikkeet ovat monipuolisia — välillä rauhallisia ja sensuelleja, välillä sähäköitä ja asenteikkaita. Täydellinen tunti sinulle, joka rakastat R&B:n tunnelmaa ja haluat yhdistää sen Commercial-tyylin energisyyteen.

Lauantai 05.09.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Milla

Ota haltuun käsimagia, jolla teet vaikutuksen vaikka Great Gatsby -juhlissa! Tällä tunnilla eläydytään 1920-luvun hapsumekkoisen flapper-tanssijan iltaan huikeine käsiliikkeineen. Hauskaa charlestonia tanssiessaan hän tekee tyylille tyypillisiä kulmikkaita käsiliikkeitä, väliin vaikkapa kevyet läpsäisyt ja yllättyneet tähyilyt horisonttiin.

Tiiviskurssi kehittää koordinaatiota ja tuo charleston-tanssiisi uutta ulottuvuutta ja visuaalista mielenkiintoa. Askeleet pidetään kuitenkin melko yksinkertaisina. Huomaa, että tämä on kahden timantin kurssi – osaat jo charlestonin perusteet tai ainakin harrastat muita tansseja.

Lauantai 05.09.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Anniina

Avoin taso

Tervetuloa Sensual Bachata -tiiviskurssille, jossa tanssi on ihana kokemus täynnä ilmaisua ja pehmeitä liikkeitä! Tässä kurssissa tanssit yksin, ja keskiössä ovat kehon eristykset, kehon aaltojen liike ja hienovaraiset rytmit, jotka luovat sensuellin ja ilmaisullisen tanssityylin.

Kurssilla pääset kehittämään itsevarmuutta ja kehontuntemusta, kun tanssit omassa tilassa ja ilmaiselet tunteitasi pehmeissä, sensuelleissa liikkeissä. Luvassa on käännöksiä, joita kehossa aistii, ja liikkeiden välinen yhteys, joka tuottaa syvän tanssin ilon. Tämä kurssi sopii täydellisesti, jos haluat kehittää naiseutesi ilmaisua ja löytää oman rytmisi.

Lauantai 05.09.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jonna

UUTUUS!

Waacking-tunneilla yhdistyy 70-luvun disko, Hollywoodin dramatiikka ja Bruce Leen kung fu -elokuvien räjähtävä energia! Monien käsiliikkeiden inspiraatio tuli jopa nunchaku-liikkeistä – eli waackingissa kohtaavat disko, Hollywood ja kung fu.

Waacking (tai whacking) syntyi 1970-luvun Los Angelesin LGBTQ+ -klubeilla. Nimensä se sai käsien nopeista, “whack”-äänteen mieleen tuovista liikkeistä – vähän kuin “iskuja” ilmassa. Tyylille ovat ominaisia nopeat käsiliikkeet, dramaattiset poseeraukset ja vahva musikaalisuus.

Tanssi on rohkeaa itseilmaisua, voimaantumista ja yhteisöllisyyttä – jokainen saa loistaa omalla tyylillään. Tutustumistunnilla pääset kokeilemaan lajin perustekniikoita, poseerauksia ja koreografiaa, mutta ennen kaikkea: pääset irti arjesta ja sytytät sisäisen tähtesi!

Sunnuntai 06.09.
Klo 17:30 - 19:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Topi

Sunnuntai 06.09.
Klo 16:00 - 17:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Tuula

UUTUUS!

Jazz Vibes 40+ on monipuolinen tanssitunti, jossa jazztanssin vahva ilmaisu ja tekniikka kohtaavat showtanssin energian. Tunnilla ammennetaan vaikutteita eri tanssityyleistä – muun muassa lattareista, hip hopista, musikaaleista, nykytanssista ja musiikkivideoiden maailmasta.
Tunneilla tehdään koreografioiden lisäksi tekniikkaharjoituksia, jotka tukevat liikkeen laatua, ilmaisua ja tanssillista kehitystä. Tavoitteena ei ole vain oppia askelia, vaan vahvistaa omaa tanssijuutta, löytää lisää varmuutta liikkeeseen ja nauttia tanssin monipuolisuudesta.
Jazz on lajina elävä ja jatkuvasti muuntuva – ja jokainen tunti saa oman sävynsä myös opettajan persoonasta, taustasta ja liikekielestä. Siksi Jazz Vibes tarjoaa omanlaisensa yhdistelmän tyyliä, tunnelmaa, tekniikkaa ja tanssin iloa.

40+  kertoo enemmän fiiliksestä kuin syntymävuodesta – mukaan saa tulla myös alaikäisenä, jos tunti tuntuu omalta. Täällä ei määritellä sitä, miten sinun kuuluisi liikkua tai mitä sinun pitäisi osata: kehoa ei väännetä eikä tehdä turhia oletuksia, vaan tanssitaan hyvässä fiiliksessä.

Perjantai 11.09. - 25.09.
Klo 18:15 - 19:10
Hinta: 60€

Ohjaaja: Topi

Avoin taso

Tervetuloa takaisin aikaan, jolloin musiikki oli groovy, vaatteet olivat värikkäät ja tanssi oli kaiken ydin! Tule mukaan 90’s Jam -kurssille, jossa otamme aikamatkan 90-luvulle. Ja kuka muu voisi opettaa tätä kuin Topi the Tiger!
Luvassa on tanssikoreografia, joka tempaisee mukaansa 90-luvun suosikkibiisien tahdissa. Muistatko vielä kaikki ne unohtumattomat hittikappaleet? Varmista, että sinulta löytyy bucket hat, farkkua, baby tee ja paljon hyvää fiilistä – nämä ovat avaimet tähän tanssiekskursiolle!
Ei kannata jättää näitä bileitä välistä, ilmoittaudu nyt!

Lauantai 12.09.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jenni "Veda DeCadenza"

Kiinnostaako burleskitanssi? Tämä tiiviskurssi on loistava tilaisuus hypätä mukaan lajin hurmaavaan maailmaan!
Burleskitanssi ammentaa klassisen burleskin sensuellista liikekielestä — pehmeitä lantion ja rintakehän liikkeitä, eloisia aksentteja, naisellisia poseerauksia ja ilmeikkäitä hetkiä. Tällä tunnilla tanssitaan koko keholla ja kasvoilla!
Tiivarissa käydään läpi burleskitanssin perusliikkeitä ja opetellaan hauska, flirttaileva koreografia yhdessä. Aiempaa tanssikokemusta et tarvitse — riittää, että haluat heittäytyä ja nauttia liikkeestä.
Pue yllesi jotain, missä on hyvä olla ja mikä saa olosi upeaksi. Tärkeintä on fiilis ja että saat luvan loistaa!
Tule mukaan löytämään oma burleskityylisi!

Lauantai 12.09.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Emily

UUTUUS!

Tule sheikkaamaan lantio liikkeelle ja pitämään hauskaa hyvässä porukassa! Kurssi on suunniteltu aikuisille naisille, jotka haluavat löytää rohkeutta, iloa ja uutta fiilistä liikkeen kautta. Ei haittaa, vaikka et olisi koskaan twerkannut — tämä sopii ihan ilman aikaisempaa kokemusta.

Moni miettii, uskaltaako lähteä mukaan — onko twerk muka mun juttu, pysyykö mukana, kehtaanko heilua. Meillä kehtaa ja kannattaa! Tällä tunnilla saa lähteä ihan nollasta etsimään lantioon liikettä, opetellaan perusjutut rauhassa ja nautitaan musiikista. Ei tavoitella täydellisyyttä, vaan iloista fiilistä, naisellista energiaa ja hyvää oloa omassa kehossa. Tuu mukaan — pepun heilutus tekee hyvää mielelle!
Huom! Tunti on K40 🙂

Lauantai 12.09.
Klo 14:00 - 15:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Diana

Avoin taso

Tämä on hitti-kurssi, joka saa lantiot pyörimään! Luvassa superenergiaa, upea koreografia ja säihkyvää musiikkia. Kurssilla pääset heittäytymään Shakiran maailmaan, jossa yhdistyvät kuumat latinorytmit, sensuelli liikekieli ja vahva lavakarisma! Harjoittelemme Shakiran tunnettuja liikkeitä – lantiovibraa, sulavaa ylävartalon hallintaa ja dynaamisia askelsarjoja – yhdistettynä commercial-tyylin näyttävyyteen.

Tunti sopii kaikille, jotka haluavat päästää sisäisen diivansa valloilleen ja nauttia liikkeestä. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita, mutta hiki ja hymy ovat taattuja! Tule mukaan tanssimaan kuin Shakira ja tunne, miten rytmit vievät mukanaan.

Lauantai 12.09.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Emily

Avoin taso

Sensual Dance yhdistää virtaavan liikkeen, kehotietoisuuden ja vahvan itseilmaisun kauniiksi kokonaisuudeksi. Tunnilla liike soljuu sulavasti – välillä pehmeästi ja hitaasti, välillä dynaamisesti ja energisesti.
Koreografioissa on vaikutteita eri tanssilajeista ja tyylilaji vaihtelee eri kerroilla: mukana voi olla chair-, floorwork-, twerk- tai heels-elementtejä – joskus kaikkia sekoitettuna.
Kurssi on avoimen tason, joten voit osallistua riippumatta siitä, oletko vasta aloittamassa vai kokenut tanssija. Sensual Dance auttaa vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon, syventämään liikkeen ilmaisuvoimaa ja löytämään sen sensuellin, itsevarman puolen, joka on meissä jokaisessa.
Tunnilla tehdään harjoituksia, jotka auttavat löytämään yhteyden omaan sensuelliin liikekieleen, sekä opetellaan koreografia, jonka kautta voit vapauttaa liikkeen ja tunteen.
Jo yhden tiiviskurssin aikana huomaat, miten liikkuvuus lisääntyy, kehotietoisuus vahvistuu ja tanssiin tulee sekä pehmeyttä että voimaa.
Tämä laji ei vain kehitä kehoa – se vahvistaa myös itsevarmuutta ja antaa luvan olla upeasti oma itsesi.
Tunnille suositellaan ottamaan mukaan polvisuojat ja tanssimaan joko sukissa tai koroissa – fiiliksen mukaan.

Lauantai 12.09.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Diana

Tervetuloa Chair -tunneille, joissa tanssimme tuolin kanssa luoden sensuellin ja voimaannuttavan tunnelman! Kurssi on suunniteltu aloittelijoille chair-tanssissa.

Tunneilla keskitymme tekniikkaharjoituksiin ja helpon koreografian oppimiseen. Opit eleganteja liikkeitä, kehonhallintaa ja musiikin tulkintaa. Tämä on tilaisuutesi nauttia sensuellista tunnelmasta, vahvistaa sisäistä jumalatartasi ja samalla kokea iloa liikkeen maailmasta.
Tule mukaan luomaan kaunista liikettä tuolin äärellä!

Tanssia voi myös korkkarit jalassa.

Lauantai 12.09.
Klo 14:00 - 15:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Paula

Uutuus! Avoin taso

Tällä uutuustiiviskurssilla tutustutaan yhden jamaikalaisen dancehall-skenen tunnetuimman naisvaikuttajan tyyliin. Mama Blazzaz tunnetaan vahvasta läsnäolostaan, persoonallisesta liikekielestään ja roolistaan osana suosittua Supreme Blazzaz -tanssiryhmää.
Kurssilla Paula opettaa muutamia liikkeitä, joista Mama Blazzaz on tullut tunnetuksi, sekä kertoo hänen taustastaan tanssijana ja siitä, mikä tekee hänen tyylistään niin tunnistettavan. Samalla pääset tutustumaan dancehallin kulttuuriin, grooveen ja asenteeseen tavalla, joka vie liikkeet pintaa syvemmälle.
Dancehallissa tärkeää ei ole täydellisyys, vaan oma energia, rytmi ja rohkeus ilmaista itseään. Tämä tunti tarjoaa inspiraatiota, uusia muuveja ja mahdollisuuden sukeltaa aidon jamaikalaisen dancehallin maailmaan.
Kurssi sopii kaikille dancehallista kiinnostuneille – tule oppimaan, inspiroitumaan ja löytämään uusia sävyjä omaan tanssiisi.

Sunnuntai 20.09.
Klo 16:00 - 17:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Diana

Avoin taso

Tällä kurssilla yhdistyvät naisellinen liikekieli, näyttävä asenne ja hyvä fiilis. Harjoittelemme vartalonkäyttöä ja tanssiliikkeitä, joissa näkyvät vaikutteet show- ja commercial-tanssista sekä hip hopista. Tunnin huipentaa Beyoncén musiikkiin luotu koreografia, jossa pääset heittäytymään musiikin vietäväksi ja nauttimaan liikkeestä.
Tunnille ei tarvitse tulla valmiina diivana – riittää, että saavut paikalle. Täällä saa kokeilla, oppia, onnistua, nauraa ja kasvattaa itsevarmuutta askel kerrallaan. Moni lähtee tunnilta ryhdikkäämpänä, rohkeampana ja pilke silmäkulmassa.
Tämä on tunti sinulle, jos rakastat hyvää musiikkia, vahvaa naisenergiaa ja sitä tunnetta, kun tanssiessa unohtaa hetkeksi kaiken muun.

Sunnuntai 20.09.
Klo 17:30 - 19:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Diana

Avoi taso

Sassy Bedroom on tunti, jossa korkkarit kopisevat, katseet leikittelevät ja liike tihkuu itsevarmaa naisenergiaa. Tämä on hetki, jolloin saat astua oman elokuvasi päärooliin ja leikitellä sensuellilla, viettelevällä ilmaisulla — ripauksella asennetta ja pientä sassy-twistiä.
Tunnilla opetellaan koreografia, joka on spicy, sassy ja juuri sopivasti bad girl. Mukana on lattiatyöskentelyä, pehmeitä kaaria, rohkeita katseita ja lantion liikkeitä, jotka saavat sinut tuntemaan oman voimasi ja vetovoimasi.
Tämä tunti on sinulle, joka haluat haastaa itseäsi, astua oman mukavuusalueen ulkopuolelle ja löytää uudenlaista rohkeutta omasta naiseudestasi. Saat olla juuri niin näyttävä, flirttaileva ja voimakas kuin sinä haluat.
Korkkarit ovat suositeltavat, mutta voit tanssia myös paljain jaloin tai sukkasillaan — tärkeintä on fiilis ja se, että liike tuntuu hyvältä juuri sinun kehossasi. Tunnilla yhdistyvät voima, liikkuvuus ja itsevarma asento – kun keho on kannateltu ja läsnä, myös mieli seuraa mukana.
Tule mukaan vapauttamaan sisäinen sassy queenisi ja anna kehosi puhua puolestaan!

Torstai 08.10. - 29.10.
Klo 19:15 - 20:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Emily

UUTUUS!

Tule sheikkaamaan lantio liikkeelle ja pitämään hauskaa hyvässä porukassa! Kurssi on suunniteltu aikuisille naisille, jotka haluavat löytää rohkeutta, iloa ja uutta fiilistä liikkeen kautta. Ei haittaa, vaikka et olisi koskaan twerkannut — tämä sopii ihan ilman aikaisempaa kokemusta.

Moni miettii, uskaltaako lähteä mukaan — onko twerk muka mun juttu, pysyykö mukana, kehtaanko heilua. Meillä kehtaa ja kannattaa! Tällä tunnilla saa lähteä ihan nollasta etsimään lantioon liikettä, opetellaan perusjutut rauhassa ja nautitaan musiikista. Ei tavoitella täydellisyyttä, vaan iloista fiilistä, naisellista energiaa ja hyvää oloa omassa kehossa. Tuu mukaan — pepun heilutus tekee hyvää mielelle!
Huom! Tunti on K40 🙂

Torstai 08.10. - 29.10.
Klo 17:15 - 18:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Tuula

UUTUUS!

Jazz Vibes 30+ on monipuolinen tanssitunti, jossa jazztanssin vahva ilmaisu ja tekniikka kohtaavat showtanssin energian. Tunnilla ammennetaan vaikutteita eri tanssityyleistä – muun muassa lattareista, hip hopista, musikaaleista, nykytanssista ja musiikkivideoiden maailmasta.
Tunneilla tehdään koreografioiden lisäksi tekniikkaharjoituksia, jotka tukevat liikkeen laatua, ilmaisua ja tanssillista kehitystä. Tavoitteena ei ole vain oppia askelia, vaan vahvistaa omaa tanssijuutta, löytää lisää varmuutta liikkeeseen ja nauttia tanssin monipuolisuudesta.
Jazz on lajina elävä ja jatkuvasti muuntuva – ja jokainen tunti saa oman sävynsä myös opettajan persoonasta, taustasta ja liikekielestä. Siksi Jazz Vibes tarjoaa omanlaisensa yhdistelmän tyyliä, tunnelmaa, tekniikkaa ja tanssin iloa.

30+  kertoo enemmän fiiliksestä kuin syntymävuodesta – mukaan saa tulla myös alaikäisenä, jos tunti tuntuu omalta. Täällä ei määritellä sitä, miten sinun kuuluisi liikkua tai mitä sinun pitäisi osata: kehoa ei väännetä eikä tehdä turhia oletuksia, vaan tanssitaan hyvässä fiiliksessä.

Perjantai 09.10. - 06.11.
Klo 18:15 - 19:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Satu

UUTUUS! Ei tuntia 16.10.

K-POP-tunti vie sinut suoraan musiikkivideoiden maailmaan – näyttävä, tarkka ja ihanasti over the top! Tämä on tunti, jossa liike saa olla isoa, rohkeaa ja itsevarmaa, ja fiilis kantaa alusta loppuun. Musiikki on energistä ja tarttuvaa, ja jokainen biisi kutsuu heittäytymään vähän enemmän kuin ehkä uskalsit odottaa.
Tunnilla ei keskitytä vain koreografian opetteluun, vaan ennen kaikkea siihen, miltä liike näyttää ja tuntuu, kun liike loksahtaa kohdalleen ja itsevarmuus alkaa näkyä myös ulospäin.
Luvassa on näyttävä koreografia, jossa pääset hiomaan tarkkuutta, dynamiikkaa ja nopeita suunnanmuutoksia. Samalla kehittyvät koordinaatio, reaktiokyky ja muisti – ja huomaamatta treenaat myös keskittymistä ja aivojen ketteryyttä.
Tämä tunti sopii sinulle, joka rakastat musiikkivideoiden energiaa, nautit ryhmästä ja haluat päästää oman sisäisen idolisi esiin.
Tule mukaan – täällä ei himmailla.

Lauantai 31.10.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Diana

Avoin taso

Astutko tanssilattialle vai kauhujen näyttämölle? Tämä Halloween-teemainen tunti on täynnä mystiikkaa ja jännitystä – valmistaudu kohtaamaan oma sisäinen jumalattaresi, joka tanssii koroissa pelottomasti ja itsevarmasti.
Tunti koostuu erilaisista korkokengillä tehtävistä liikkumisen ja tekniikan harjoitteista sekä koreografiasta, joka haastaa sinut soveltamaan näitä tekniikoita käytännössä.
Tunnilla sukellamme karmiviin tarinoihin ja loihdimme liikkeet kuin noidat taikojaan. Tule pukeutuneena teemaan sopivasti –  tämä on täydellinen tilaisuus astua ulos mukavuusalueeltasi ja nauttia Halloweenin jännityksestä.

Lauantai 31.10.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Emily

Avoin taso

Herätä pakarasi eloon… jos uskallat!
Tällä halloweenin hauskimmalla tiiviskurssilla sheikataan, ravistellaan ja twerkataan suoraan tanssilattian tuonpuoleiseen. Spooky Booty yhdistää twerkin räjähtävän energian ja syksyn synkimmän mutta hauskimmalla tavalla kimaltelevan juhlateeman.
Tunnilla opetellaan twerkin perusliikkeitä ja tehdään koreografia, jossa pakarat puhuvat – eikä tarvitse olla twerkin velho, riittää että uskallat heilua. Luvassa on hikeä, naurua, peppufiilistä ja ehkä pieni noitamainen itsensä ylitys.

Pukeutuminen teeman mukaan on enemmän kuin sallittua – olit sitten peppua pomputtava luuranko, säihkyvä zombie tai glitterillä kuorrutettu tanssinoita.

Tule sellaisena kuin olet – ja lähde kotiin Spooky Bootyn haltijana!

Lauantai 31.10.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Linda

Avoin taso.

Tämä on tiivari, jossa tummasävyinen estetiikka, vahva tunnelma ja näyttävä liikekieli kohtaavat. Inspiraatiota haetaan modernista popista, musiikkivideoista ja artistien lavakarismaan nojaavista koreografioista. Tällä tunnilla ei pelkästään opetella askelia – rakennetaan asennetta, ilmaisua ja läsnäoloa. Kurssin huipentaa tunnelmallinen koreografia, jossa yhdistyvät vahvat aksentit, pehmeät siirtymät ja vangitseva energia.
Dark Pop Dance sopii sinulle, joka rakastat hieman mystistä tunnelmaa, voimakkaita biittejä ja tanssia, jossa saa olla samaan aikaan herkkä, vahva ja näyttävä. Tärkeintä ei ole täydellisyys, vaan uskallus heittäytyä musiikin vietäväksi ja löytää oma tapasi loistaa varjoista.

Lauantai 31.10.
Klo 12:30 - 14:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jonna

Nyt tanssilattia muuttuu painajaismaisen hauskaksi bileeksi, jossa synkkä tunnelma kohtaa hyvän fiiliksen. Luvassa on karmivan tarttuvia biisejä, Halloween-henkistä energiaa ja liikkeitä, joiden mukana on mahdoton olla lähtemättä tanssimaan.
Kurssilla seikkaillaan eri tanssityylien maailmassa, ja jokainen kappale tuo mukanaan oman tunnelmansa, asenteensa ja liikekielensä. Jokaisessa biisissä tehdään oma liikeyhdistelmä, joka toistuu kappaleen ajan, joten mukaan on helppo hypätä, vaikka tanssikokemusta olisi vähän tai ei lainkaan.
Tulossa aavemaisen hyvää musiikkia, kutkuttavaa Halloween-tunnelmaa ja juuri sopivasti pimeää pilkettä silmäkulmassa. Tule sellaisena kuin olet – tai nappaa mukaan ripaus noitaa, vampyyria tai muuta Halloween-glamouria.

Lauantai 31.10.
Klo 14:00 - 15:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jenni "Veda DeCadenza"

Avoin taso.

Kutsu kaikille Morticioille, noidille ja yön kuningattarille!

Tällä Addams family-henkisellä burleskitanssin tiivarilla pääset tutkimaan Morticialle ominaista rauhallista itsevarmuutta, tummaa eleganssia ja hienostuneen sensuellia ilmaisua. Hitaat liikkeet, vangitsevat katseet ja hienovarainen teatraalisuus yhdistyvät koreografiassa, joka on yhtä aikaa voimakas ja viettelevä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta burleskista tai tanssista – riittää että olet valmis heittäytymään synkän salaperäiseen tunnelmaan! Musta pitsi, sametti, tummat huulet ja muu goottihenkinen glamour ovat enemmän kuin tervetulleita, mutta eivät pakollisia. Tunnin ilmapiiri on rento ja kannustava, eikä ohjaajan huonoilta jutuiltakaan voine välttyä!

Torstai 05.11. - 26.11.
Klo 19:15 - 20:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Sveta

UUTUUS!

Palauttavaa liikettä keholle & hermostolle.
Restore Lab yhdistää fasciahuoltoa, liikkuvuutta, lempeää flow’ta, stress reliefiä ja naisille suunnattua hyvinvointiayhdeksi hyvältä tuntuvaksi tunniksi.
Tavoitteena ei ole venyä täydellisesti tai suorittaa – vaan auttaa kehoa löytämään lisää tilaa, virtausta, liikkuvuutta, keveyttä ja palautumista.
Tunnilla voidaan työstää esimerkiksi rintakehän avautumista, hartioiden vapautumista, lonkkien liikkuvuutta, hengitystä, fasciaa, kehon nestekiertoa sekä stressinpurkua tukevia harjoituksia.
Kun keho pehmenee, olo usein muuttuu myös sisältäpäin.
Move. Release. Restore.

Torstai 05.11. - 26.11.
Klo 17:15 - 18:10
Hinta: 79€

Ohjaaja: Diana

Beyoncé Styles -tunnilla lanteet heiluvat ja hiukset hulmuavat, kun astut lavalle ja annamme sisäisen jumalattaren hehkua. Tällä tanssitunnilla harjoitellaan naisellista kävelyä, itsevarmaa liikkumista ja energisiä tanssiliikkeitä, jotka ammentavat vaikutteita show- ja commercial-tanssityyleistä, hip hopista ja dancehallista. Jokainen liike on täynnä voimaa, asennetta ja itseilmaisua, ja tunnilla pääset heittäytymään täysin musiikin mukana.
Tunneilla tanssitaan Beyoncé-musiikkiin rakennettuun koreografiaan, joka tuo esiin omat vahvuutesi ja uskomattoman energiasi. Tämä on täydellinen tanssitunti aikuisille, jotka haluavat nauttia tanssin voimaannuttavasta vaikutuksesta ja kokea girl powerin parhaimmillaan!

Sunnuntai 08.11.
Klo 17:30 - 19:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Henna

UUTUUS! Avoin taso.

Joskus on ihan perusteltua olla vähän extra.
Tällä tunnilla ei pienennetä itseä, pyydellä anteeksi omaa olemassaoloa tai yritetä mahtua liian pieneen laatikkoon. Cardi B on rap kuningatar ja tyyli-ikoni, joka on tunnettu räiskyvästä persoonastaan, sekä anteeksipyytelemättömästä energiastaan.
Commercial Cardi B tunnin koreografiassa yhdistyvät näyttävä asenne, vahvat aksentit ja ripaus sellaista energiaa, joka ei pyydä olemassaoloaan anteeksi.
Tunnilla tanssitaan commercial-tyylillä Cardi B:n biisiin, liike on näyttävää ja asenne saa näkyä.
Täydellistä tekniikkaa tärkeämpää on heittäytyminen.
Ja varoituksen sana: tunnilta saattaa poistua hieman itsevarmempana kuin sinne saapui.

Sunnuntai 08.11.
Klo 16:00 - 17:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Emily

Sunnuntait on tehty hehkulle! Hot Girl Sunday on energinen ja itsevarmuutta nostattava Commercial-tunti, jossa yhdistyvät attitude, tyyli ja timanttinen meininki. Tämä tunti on täynnä pinkkiä energiaa, hyväntuulista asennetta ja biisejä, jotka saavat jokaisen tuntemaan olonsa staraksi.
Koreografia on täynnä näyttäviä liikkeitä, asennetta ja hyviä viboja – tärkeintä ei ole täydellisyys vaan se, että päästät irti ja nautit liikkeestä koko kehollasi. Tämä tunti on täydellinen tapa päättää viikko hyvään fiilikseen tai aloittaa uusi sellainen, sillä täältä poistut hymy huulilla ja askel kevyempänä. Hot Girl Energy on tarttuvaa — tule hakemaan omasi!

Perjantai 13.11. - 27.11.
Klo 18:15 - 19:30
Hinta: 75€

Ohjaaja: Milla

Hanki junalippu Charleston Express -pikajunaan! Tiiviskurssin kaikilla kolmella kerralla matkustetaan tietyllä varhaisen jazzin ajanjaksolla kronologisesti eteenpäin. Turmiollisen twistailevaa 1920-luvun charlestonia tanssittiin esim. ragtimeen tai Dixieland-jazziin. Mutta sitten syntyi swing-musiikki! Tanssilattioilla ja estradeilla alkoi näkyä villin vauhdikkaita potkuja ja nykyisin tätä soolotyyliä kutsutaan 1930-luvun charlestoniksi. Swing-musiikin myötä jazziin alettiin 1940-lukua kohti edetessä tanssia myös pehmeästi rullaavin triple stepein. Arvoisat ladyt, matka-arkut valmiiksi, – junamatka jazz-ajalta kohti swing-aikaa alkaa. Suosittelemme, että olet käynyt charlestonin alkeiskurssin tai sinulla on jo muuta aiempaa tanssitaustaa.

Lauantai 21.11.
Klo 13:00 - 14:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Anniina

Avoin taso

Disco ei ole vain 70-luvun peilipalloja, vaan energinen, näyttävä ja vastustamattoman hyvän fiiliksen tanssityyli, joka elää vahvasti edelleen! Discolicious-tiiviskurssilla fiilistellään legendaarisia discohittejä kuten Night Fever, Staying Alive ja I Will Survive. Mukana myös ysärin ilmiöbiisejä – Cotton Eye Joe, Pump Up the Jam ja Barbie Girl – sekä tämän päivän kuumimpia pop- ja dancehittejä, kuten Flowers, Padam Padam, Levitating ja Dance The Night. Biisit pitävät tunnelman korkealla ja liikkeen käynnissä koko kurssin ajan.
Discolicious on täydellinen kombo liikuntaa, nostalgiaa ja bilefiilistä. Koreografiat ovat meneviä ja helposti opittavia: vauhdikkaita askelsarjoja, isoja käsilinjoja ja tarttuvaa rytmiä, joka vie mukanaan. Hiki nousee, endorfiinit virtaavat ja hymy pysyy mukana alusta loppuun.
Tervetuloa nostamaan fiilis taivaisiin – Discolicious on puhdasta hyvää mieltä!

Sunnuntai 21.11.
Klo 16:00 - 17:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Jonna

Avoin taso

Astutaan Rihannan maailmaan, jossa liike on sulavaa, asenne pysyy coolina ja rytmi sykkii kehossa.
Tällä tunnilla rakennetaan koreografia kuin lavashow’hun – liike kasvaa, energia tarttuu ja ympärillä voi melkein kuulla hurraavan yleisön. Rihannan tyyli näkyy jokaisessa liikkeessä: pehmeää vartalonhallintaa, tarkkoja aksentteja ja ripaus bad gal -fiilistä.
Tämä tiiviskurssi sopii sinulle, jos haluat tanssia isosti, nauttia kehon liikkeestä ja saada tuntumaa siihen itsevarmuuteen, joka Rihannaa huokuu lavalla. Ei tarvitse olla tanssin konkari — rohkeus ja rento meininki riittävät.
Tule fiilistelemään ja liikkumaan hittien tahtiin!

Lauantai 21.11.
Klo 11:00 - 12:30
Hinta: 31€

Ohjaaja: Tuula

UUTUUS!

Jazz Vibes 30+ on monipuolinen tanssitunti, jossa jazztanssin vahva ilmaisu ja tekniikka kohtaavat showtanssin energian. Tunnilla ammennetaan vaikutteita eri tanssityyleistä – muun muassa lattareista, hip hopista, musikaaleista, nykytanssista ja musiikkivideoiden maailmasta.
Tunneilla tehdään koreografioiden lisäksi tekniikkaharjoituksia, jotka tukevat liikkeen laatua, ilmaisua ja tanssillista kehitystä. Tavoitteena ei ole vain oppia askelia, vaan vahvistaa omaa tanssijuutta, löytää lisää varmuutta liikkeeseen ja nauttia tanssin monipuolisuudesta.
Jazz on lajina elävä ja jatkuvasti muuntuva – ja jokainen tunti saa oman sävynsä myös opettajan persoonasta, taustasta ja liikekielestä. Siksi Jazz Vibes tarjoaa omanlaisensa yhdistelmän tyyliä, tunnelmaa, tekniikkaa ja tanssin iloa.

30+  kertoo enemmän fiiliksestä kuin syntymävuodesta – mukaan saa tulla myös alaikäisenä, jos tunti tuntuu omalta. Täällä ei määritellä sitä, miten sinun kuuluisi liikkua tai mitä sinun pitäisi osata: kehoa ei väännetä eikä tehdä turhia oletuksia, vaan tanssitaan hyvässä fiiliksessä.

Lauantai 21.11.
Klo 11:30 - 13:00
Hinta: 31€

Ohjaaja: Paula

Uutuus! Avoin taso

Tällä uutuustiiviskurssilla tutustumme jamaikalaisen tanssija ja opettaja Shortyn luomiin suosittuihin dancershine-muuveihin sekä hänen ainutlaatuiseen tyyliinsä.
Shorty tunnetaan ympäri maailmaa arvostettuna opettajana, vahvana tanssijana ja persoonana, joka haluaa jokaisen oppivan, kehittyvän ja tulevan nähdyksi tunnilla. Kurssilla Paula opettaa useita Shortyn tunnettuja liikkeitä, kertoo hänen urastaan ja avaa samalla dancehall-kulttuurin taustaa sekä sitä, mikä tekee Shortyn liikekielestä niin tunnistettavan.
Dancehallissa yhdistyvät groove, rytmi, asenne, kehonhallinta ja ilo. Tällä tunnilla ei opetella pelkkiä askelia, vaan pääset kokemaan, miltä liike tuntuu ja mistä dancehallin energia syntyy.

Perjantai 04.12. - 18.12.
Klo 18:15 - 19:10
Hinta: 60€

Ohjaaja: Topi

Avoin taso