HiMOssa on normaalien tanssituntien (viikkotuntien) lisäksi melkein joka kuukausi tiiviskursseja, joissa pääset nopeasti lajin sisään ja himomaiseen fiilikseen.
Lauantai 17.05.
Klo 12:00 - 13:30
Hinta: 31€
Ohjaaja: Emilia
Chair &Twerk – tanssitunnilla tuoli tuo lisäulottuvuuden tanssiisi! Tämä on hauska ja kekseliäs tapa yhdistää tanssi ja treeni, sillä tuoli tarjoaa monia mahdollisuuksia tanssin liikkeiden lisäämiseksi. Käytämme tuolia taustana, tanssiliikkeissä ja jopa välineenä, jolla lisätä haastetta tanssiin. Tämä tanssitunti sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla jotain uutta ja haastaa itseään erilaisella tanssityylillä. Tule mukaan ja ota istumapaikkasi tanssilattialla – lupamme, että tulet nauttimaan tästä energisestä ja hauska tanssitunnista!
Lauantai 17.05.
Klo 13:30 - 15:00
Hinta: 31€
Ohjaaja: Alicia
Avoin taso
La 17.5. on Eurovision finaali ja tule tanssimaan ja loistamaan kuin todellinen euroviisutähti! Tämä tiiviskurssi yhdistää viihdemaailman kimaltelevan tyylin ja euroviisuhumun voiman, luoden unohtumattoman tanssielämyksen.
Tämä on tunti, joka tarjoaa mahdollisuuden huvitella, tanssia ja eläytyä euroviisuhulluuteen. Tule mukaan ja koe viisujen taika HiMOn tahdissa. Oletko valmis laulamaan ja tanssimaan euroviisuhitien tahtiin?
Lauantai 17.05.
Klo 13:30 - 15:00
Hinta: 31€
Ohjaaja: Emilia
Avoin taso
Valmistaudu vapauttamaan energiasi ja loistamaan itsevarmuudella! Twerk & Heels -tunnilla yhdistämme twerkin rytmin ja korkokenkien eleganssin. Tämä tunti tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää tanssitaitojasi, lisätä itsevarmuuttasi ja nauttia liikunnan riemusta. Älä jää odottamaan, vaan tule mukaan ja anna kehosi puhua!
Tiistai 20.05. - 27.05.
Klo 17:15 - 18:10
Hinta: 39€
Ohjaaja: Kati
UUTUUS!
Oletko valmis löytämään kehostasi täysin uusia lihaksia? Barre®-tunnilla päästään tanssillisen treenin makuun, jossa balettitanko (eli barre) toimii tukena, ja pakarat, reidet sekä keskivartalo pääsevät kunnolla töihin. Barre®-juuret ulottuvat klassisen baletin tankoharjoitteluun ja Lotte Berkin kehittämään metodiin, jossa yhdistyvät kuntoutus ja baletin tarkka tekniikka.
Tunnilla käytämme monipuolisesti apuvälineitä: palloja, liukureita ja kuminauhoja, joten luvassa on jatkuvasti vaihtuvia, hauskoja haasteita. Musiikki siivittää liikkeet ja tuo treeniin energiaa ja iloa, jonka avulla jaksat myös ne viimeiset poltteen tuovat toistot! Joka kerta kehossa tuntuu jotain uutta, ja treeniin heräävät lihakset, jotka arjessa usein jäävät lepotilaan. Tule kokeilemaan ja ylläty – tämän hauskempaa kehon herättelyä et ole kokenut!
Sunnuntai 25.05.
Klo 17:00 - 18:30
Hinta: 31€
Ohjaaja: Topi
Avoin taso
Tervetuloa takaisin aikaan, jolloin musiikki oli groovy, vaatteet olivat värikkäät ja tanssi oli kaiken ydin! Tule mukaan 90’s Dance Party -tunnille, jossa otamme aikamatkan 90-luvulle. Ja kuka muu voisi opettaa tätä kuin Topi the Tiger!
Luvassa on tanssikoreografia, joka tempaisee mukaansa 90-luvun suosikkibiisien tahdissa. Muistatko vielä kaikki ne unohtumattomat hittikappaleet? Varmista, että sinulta löytyy bucket hat, farkkua, baby tee ja paljon hyvää fiilistä – nämä ovat avaimet tähän tanssiekskursiolle! 😉
Ei kannata jättää näitä bileitä välistä – let’s dance like it’s the 90’s again!
Sunnuntai 25.05.
Klo 17:00 - 18:30
Hinta: 31 €
Ohjaaja: Emilia
Commercial Twerk – Asennetta ja Sähköä!
Tämä tiiviskurssi yhdistää energisen commercial-tanssin ja twerkin parhaat elementit! Luvassa on itsevarmuutta huokuva koreografia, jossa twerkille ominaiset liikkeet tuovat lisää asennetta ja sähäkkyyttä.
Tunnilla sukelletaan twerk-mausteisiin liikeyhdistelmiin ja rakennetaan vauhdikas, näyttävä koreografia. HiMOlla saat heittäytyä täysillä, kokeilla uutta ja löytää oman tyylisi rohkeassa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Tervetuloa tanssimaan ja loistamaan – tuu mukaan ja anna energiasi räjähtää!
Tiistai 27.05. - 17.06.
Klo 19:00 - 19:55
Hinta: 79€
Ohjaaja: Jenni "Veda DeCadenza"
Avoin taso
Tule löytämään itsestäsi Film Noir-elokuvien kohtalokas viettelijätär! Tunnit koostuvat lämmittelystä, erilaisista tekniikka-, kävely- ja ilmaisuharjoituksista sekä naisellisen sensuellista koreografiasta, jossa korostuvat pehmeän, hitaan liikkeen ja vahvojen aksenttien vuoropuhelu.
Osalla kurssia käytetään rekvisiittana puuhkaa eli boaa. Mikäli sinulla ei ole omaa puuhkaa, myös esimerkiksi pitkä huivi (n. 180 cm) ajaa hyvin saman asian.
Perjantai 06.06. - 13.06.
Klo 18:15 - 19:45
Hinta: 62€
Ohjaaja: Anniina
UUTUUS!
Onko sinulla tai parillasi viisi vasenta jalkaa ja rytmi aina askeleen jäljessä? Täydellistä – tämä kurssi on juuri teitä varten!
HiMO Easy Social on rento ja hauska tapa sukeltaa paritanssin maailmaan ilman jäykistelyä. Kurssilla opetellaan viennin ja seuraamisen perusteet, lavatanssien suosituimmat perusaskeleet sekä muutama näyttävä mutta helppo kuvio, joiden avulla olet valmis pyörähtelemään vaikka juhannustansseissa!
Tämä kurssi sopii vasta-alkajille tai niille, jotka haluavat palauttaa perusteet mieleen hyvällä fiiliksellä. Tavoitteena ei ole täydellisyys, vaan tanssin ilo, yhteys pariin ja yhteiset naurut.
Varusteet: vaaleapohjaiset sisäkengät ja rennot, mukavat vaatteet.
👉 Huom! Osallistujamäärä on todellakin rajattu – varaa paikkasi nyt! Hinta per pari.
