Leidit, uudet tunnit teille!

Syksyllä alkavat uudet tunnit (4-8 vko) ihanille leideille 60v+! Tule tutustumaan itse jo elokuussa – you won’t regret it! 
Kerro tästä eteenpäin ❤ Kiitos!

Latin Styles Leidit
Ti 5.9.-24.10. klo 11:00-12:00 (8 kertaa)
Hinta 128€, koodilla BattaX eläkeläisille -10%
Ohjaajana Krista ❤
Jos omalle tunnille ei pääse, poissaolon voi korvata millä tahansa viikkotunnilla.

Latin Styles Leidit 60+ on ihanan iloinen ja pehmeä tunti, joka vetreyttää koko kehoa ja piristää mieltä. Luvassa bachata, salsa, son, cha cha ja paljon muuta. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita ja joka tunnilla tanssitaan uutta. Kaikki tanssit tanssitaan soolona, mutta myös herrasmiehet ovat tervetulleita. Tunnit ovat avoinna kaikille HiMOttarille, mutta erityisesti suunnattu siis yli 60v leideille.

Tule tutustumaan maksutta tiistaina 15.8. klo 11:00! Varaa tutustumispaikka sähköpostitse: info(a)myhimo.fi

Ihana Kehonhuolto Leidit

Ma 4.9.- 9.10. klo 9:45-10:45 (6 kertaa)
Hinta 96€, koodilla BattaX eläkeläisille -10%
Ohjaajana Leena
Jos omalle tunnille ei pääse, poissaolon voi korvata millä tahansa viikkotunnilla.

Kehonhuolto Leidit 60+ on maanantaisin klo 9:45. Näillä tunneilla huomioimme kehon tarpeet jokaisen leidin omista lähtökohdista käsin. Nivelten liikkuvuus ja tukilihasten herätteleminen ovat keskiössä. Kehon avautuminen ja vahvistaminen sekä liikkumista helpottavat harjoitukset piristävät mieltä ja parantavat mm. ryhtiä. Tuntien alussa voi esittää myös omia toiveita ❤ Tunnit ovat avoinna kaikille HiMOttarille, mutta erityisesti suunnattu siis yli 60v leideille. 
Kerro näistä tutuille leidille tai tule itse jos siltä tuntuu!

Tule tutustumaan maksutta maanantaina 28.8. klo 9:45! Varaa tutustumispaikka sähköpostitse: info(a)myhimo.fi

Syksyn aikataulu on tässä! Lämpimästi tervetuloa HiMOlle!