Sensual Chair – tiiviskurssi la 1.3. klo 11:30 (1,5t)
Hinta: 31.00 €
Chair Dance
Tanssitunti aikuisille: Chair Dance – sensuellia voimaa ja kehonhallintaa
Let’s rock the chair! Chair Dance on tanssitunti, joka tuo tanssin ja voimaannuttavan tunnelman suoraan tuolin äärelle. Tunti on täydellinen mahdollisuus kokeilla jotain uutta, haastaa itseään ja löytää tanssin iloa sensuellissa ja vahvistavassa ympäristössä. Oli kokemuksesi tanssista mikä tahansa, Chair Dance tarjoaa avoimen ja kannustavan tilan heittäytyä liikkeeseen.
Chair Dance: Tyyliä ja tekniikkaa
Chair Dance -tunneilla yhdistyy monipuolisesti erilaisia tanssityylejä, kuten commercial, latin, twerk ja dancehall. Keskitymme tekniikan hiomiseen, eleganttien liikkeiden oppimiseen ja kokonaisvaltaiseen koreografiaan, joka korostaa kehonhallintaa ja musiikin tulkintaa. Tämä on hetki vahvistaa sisäistä jumalatartasi, kehittää itsevarmuuttasi ja nauttia tanssin tuomasta energiasta.
Miksi valita Chair Dance?
Chair Dance -tanssitunnit tarjoavat kokonaisvaltaisen treenin, joka tukee niin tanssillisia taitoja kuin fyysistä hyvinvointia:
- Koko kehon vahvistaminen: Monipuoliset liikkeet ja tuolin käyttö aktivoivat useita lihasryhmiä, erityisesti keskivartalon lihaksia, mikä parantaa kehonhallintaa ja ryhtiä.
- Liikkuvuuden ja notkeuden kehittäminen: Koreografiat haastavat kehoa liikkumaan monipuolisesti, lisäten joustavuutta ja liikkuvuutta.
- Ryhti ja asento: Harjoitukset korostavat kehon linjauksia, mikä parantaa ryhtiä niin tanssissa kuin arjen liikkeissä.
Chair Tricks
Chair Tricks -tunneilla tuoli ei ole vain istuin – se on avain tanssisi näyttävimpään ilmaisuun! Tämä tunti yhdistää hauskat ja helposti omaksuttavat temput sensuelliin liikkeeseen ja voimakkaaseen energiaan. Tekniikkaharjoitukset parantavat kehonhallintaa ja sulavuutta, ja huipennuksena on upea koreografia, joka jättää sinuun jälkensä vielä pitkään. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat ylittää itsensä, kokeilla jotain uutta ja löytää sisäisen show-tähtensä. Aiempaa kokemusta ei tarvita – vain rohkeutta astua mukaan ja antaa liikkeen viedä!
Tuoli odottaa – oletko valmis näyttämään, mihin kaikkeen se taipuu? Liity mukaan ja löydä uusi suosikkituntisi!
Sensuel Chair
Riippumatta siitä, oletko vasta-alkaja tai jo kokenut tanssija, tämä tunti on avoin kaikille. Voit osallistua korkokengillä tai ilman, ja ilman aikaisempaa kokemusta – lupaamme, että ihastut tähän sensuelliin tanssityyliin!
Tunnilla keskitytään tekniikkaharjoituksiin ja koreografian oppimiseen. Opit hienostuneita liikkeitä, kehonhallintaa ja musiikin tulkintaa. Koreografia yhdistää taitavasti erilaisia tanssi- ja liiketyylejä kuten commercial, latin, twerk ja dancehall.
Tule nauttimaan sensuellista tunnelmasta ja vahvistamaan sisäistä jumalatartasi!
Chair & Heels
Tällä tunnilla tanssitaan koroilla myös tuolin avulla! Koreografian tyyli on hyvin sensuelli ja tunnin taso on avoin. Mukaan voi tulla myös ilman korkokenkiä. Jos kiinnostaa kokeilla jotain uutta ja ehkäpä jotain oman mukavuusalueen ulkopuolelta - lämpimästi tervetuloa! Let´s rock the heels (and chair)!
Pukeutuminen Chair - tanssitunnille
Chair-tunnilla tanssit parhaiten mukavissa vaatteissa. Voit osallistua korkokengillä tai ilman (suositellaan ottamaan mukavat korkokengät, jotka tukevat hyvin jalkaa. Korkokengissä tulee olla ehjät korkolaput, jotta lattia ei vaurioidu)
Valmiina tanssimaan? Tutustu HiMOn aikatauluun, josta löydät sopivan ajan ja paikan hypätä mukaan tanssin riemuun.
Uusi HiMOlla? Katso ohjeet Miten voi aloittaa HiMOlla? ja löydä itsellesi täydellinen tanssikurssi!