Kevät 7.1.-23.6.2021

* Ei tuntia: pe 2.4., su 4.4.- ma 5.4., la 1.5., to 13.5.
* Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
* Kaikki viikkotunnit kestävät 45 min.
* HiMOn huippuammattilaiset opettajat varmistavat, että viihdyt!

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit ja uudet jaksot tästä.
Hinnat ja tuntipaketit näet tästä!

Kaikki viikkotunnit myös virtuaalisesti ZOOMin kautta.

ZOOM-aikataulu

MA TI KE TO PE LA SU
             
klo 17.15
Reggaetón
Fusion 

Anja 
  Tiiviskurssit:
klo 17.15
MTV Jam

Sveta
5.5.-19.5.
                   Tiiviskurssit
klo 13.00
Shuffle

Jennie
Su 16.5.!
klo 17.00
Charleston-
tanssi

Milla
Maksuton näytetunti 11.5.
klo 18.15
Twerk & Tone

Cecilia
  klo 17.15
PILOXING®

Sveta
  Tiiviskurssit:
klo 11.30
Salsa Ladies Style

Krista
HUOM! 8.5.
 
  klo 17.00
JAMMiNG
in da club

Sveta
TÄYNNÄ!
klo 17.30
Urban Jam

Marianne
Alk. 12.5.!
    klo 11.45
Twerk it!

Alicia
Tiiviskurssit
klo 13.00
Stressi-
hallinta
Kati
Su 23.5.!
klo 18.00
Burleski-
tanssi

Ane                                  
  klo 18.30
Burleski-
tanssi


Ane
Alk. 5.5.!
klo 18.15
PILOXING®
BARRE 

Sveta
klo 17.00
Heels

Anja
Tiiviskurssit:
klo 12.45
Heels:
sensual edition


Alicia
8.5.-29.5.
 
klo 18.15
Twerk it!

Anja                               
klo 18.00
Reggaetón
Fusion 

Lauren
klo 18.30
Pilates

Marianne
Tiiviskurssit:
klo 18.30
Power Group


Kati
6.5.-3.6.
UUTUUS!
1 paikka!
klo 18.00
Dancehall
Queen
Style


Anja

   
klo 19.00
Tribal Fusion
Bellydance


Ane
klo 19.00
Twerk it!

Lauren
Tiiviskurssit
klo 19.30

Empowerment in HEELS

5.5.-26.5.
Annika
UUTUUS!
klo 19.15
Commercial Latin

Krista

Tiiviskurssit
klo 19.00

Tanssi-
akrobatia

26.2.-19.3.
Anja
   
klo 19.15
Dancehall
Queen
Style

Anja
Tiiviskurssit
klo 20.00
Vogue Fem

Lydia
Tulossa!
                         

 

      Tsekkaa
tapahtumat!

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!